家里Wi-Fi突然变慢，视频卡顿、游戏掉线，却不知道问题出在哪？其实，只要用对网络状态实时查看软件，这些问题一眼就能看明白。不用懂专业术语，也不用折腾路由器，打开手机或电脑上的小工具，谁在占用带宽、哪个设备连着网、信号强弱如何，全都清清楚楚。
为什么普通用户也需要看网络状态？
很多人觉得网络出了问题就重启路由器，但治标不治本。比如孩子偷偷下载大文件，邻居蹭了网，或者智能家电在后台频繁通信，这些都可能拖慢你的网络。实时查看工具能帮你发现异常流量和连接设备，及时处理隐患。
Windows 自带的网络监控就很实用
别急着装第三方软件，Windows 系统本身就提供了基础的网络状态查看功能。打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“性能”标签页，点击“以太网”或“Wi-Fi”，就能看到实时上传下载速度。虽然简单，但足够判断当前有没有异常占用。
手机端推荐：Fing 和 NetAnalyzer
在家庭网络管理中，手机App更方便。Fing 是一款流行的网络扫描工具，安装后自动扫描局域网内所有设备，显示设备名称、IP地址、厂商信息，还能检测是否有陌生设备接入。NetAnalyzer 则提供Ping测试、DNS查询、实时网速图表等功能，适合想深入了解网络状况的用户。
电脑进阶选择：Wireshark 和 GlassWire
如果想看得更深，可以试试 Wireshark。它能抓取并分析每一个网络数据包，虽然学习成本高，但排查复杂问题时非常强大。例如发现某个程序在后台偷偷传数据，Wireshark 就能定位到具体进程。
相比之下，GlassWire 更适合普通用户。它的界面像仪表盘，用图形化方式展示每台设备的流量使用情况，还能设置流量警告。当某台设备突然大量上传，它会弹出提醒，就像家里的“网络保安”。
路由器自带功能也能用
现在很多家用路由器已经内置了网络状态实时查看功能。比如小米、华为、TP-Link 的高端型号，配合官方App就能查看实时网速、设备在线状态、流量排行。登录路由器后台，在“状态”或“监控”页面通常能找到类似信息。
<!-- 示例：通过浏览器访问路由器后台查看连接设备 -->
http://192.168.1.1/status/device_list.htm自建监控？试试树莓派 + ntopng
技术爱好者可以在家里放一台树莓派，安装 ntopng 这类开源工具，把整个家庭网络的流量可视化。它支持网页访问，能显示各设备的协议分布、地理位置（外网IP）、流量趋势图，相当于搭建了一个私人网络监控中心。
这类方案适合对隐私要求高、不想依赖云服务的用户。数据全部存在本地，完全自己掌控。