昨晚刚给家里的老手机升了新系统，今早起床发现电量从100%直接跳到60%，吓得我差点以为手机坏了。邻居老李也碰上这事，说他爸的手机升级完用半天就得充电，直呼‘这系统太费电’。其实这种情况挺常见，系统更新后耗电变快，不一定是电池老化，很可能是几个隐藏设置在偷偷吃电。
后台应用刷新太积极
新系统往往默认开启更强的后台刷新机制，像微信、淘宝这些App，即使你没打开，它们也在后台频繁同步消息和数据。看起来方便，但电量哗哗地掉。可以去【设置】>【通用】>【后台应用刷新】里把非必要的App关掉，尤其是那些你并不常看更新的。
定位服务被悄悄打开
有些系统更新后会重置隐私权限，导致地图、天气甚至一些小游戏都能随时调用定位。点开【设置】>【隐私】>【定位服务】，检查哪些App在‘始终允许’定位，改成‘使用期间’或干脆关闭。比如那个每天只查一次天气的App，真没必要全天候追踪你位置。
屏幕刷新率自动切换失灵
现在很多手机支持自适应刷新率，比如平时显示文字用60Hz省电，看视频时切到120Hz流畅。但系统升级后这个功能可能失效，一直跑在高刷状态。可以在【显示与亮度】里找到【屏幕刷新率】选项，手动设为‘自动’或‘智能切换’。
动态效果太多，GPU停不下来
新系统喜欢加各种动画：图标弹跳、页面滑动、模糊背景……看着炫，可GPU得一直工作。如果对视觉效果不敏感，可以进【辅助功能】>【动态效果】里开启‘减少动态效果’，界面会清爽不少，电量也能省一点。
建议先校准一下电池
有时候电量显示不准，也会让人误以为耗电快。可以尝试把手机用到自动关机，再充满到100%，重复一两次，帮助系统重新校准电量统计。别一边充电一边刷剧，那样校不准。
我家那台旧手机调完这些设置后，待机时间明显回升，一天一充又能撑住了。系统升级是好事，但别让默认设置拖累了体验。花十分钟翻翻设置，比天天找插座强多了。