上周帮邻居老张装全屋Wi-Fi，他拎着新买的千兆路由器和一捆六类网线，背上那个帆布双肩包刚走三楼就喊肩膀酸。我说你这包是买来装书的吧？他挠头：‘就图便宜，三十块，能装就行。’
背得舒服，真不是玄学
家里拉网线、换光猫、调试AP面板，经常要楼上楼下跑好几趟——路由器、POE交换机、测线仪、水晶头、螺丝刀、扎带……加起来七八斤。这时候包不是容器，是移动工位。肩带太细、背板没透气孔、重心偏高，走十分钟就压得锁骨疼。
实测过这几类，真不累人
1. 专业弱电工具包（带分层+宽肩带）
像绿联、山泽出的弱电安装包，内部有魔术贴隔层，路由器放底层，测线仪卡在侧袋，螺丝刀插在弹性绑带里。背板是蜂窝状EVA缓冲垫，夏天出汗也不黏后背。肩带宽度超5cm，压力分散开，背一天不耸肩。
2. 户外轻量登山包（30L以内）
不是让你去爬山，而是借它的结构设计：S型肩带贴合斜方肌，胸带+腰带一扣，重量直接传到胯部。我用过一个迪卡侬的25L包，把光猫、光纤收发器、热熔胶枪全塞进去，走四栋楼，肩膀没感觉。
3. 带轮可拖拉的双肩包
适合家里有地砖或木地板的——包底带静音万向轮，上楼提手、下楼放手一推。某宝搜‘网络工程师拉杆包’，百来块，比扛着设备爬楼梯强太多。
别踩这些坑
• 超薄通勤包：看着精致，硬壳路由器一塞，后背硌出印子；
• 单肩斜挎包：单边受力，半小时就斜肩；
• 无支撑托底的帆布袋：网线一绕，底部变形，重心飘忽，走路晃得慌。
说白了，舒服的包不是最轻的，是让重量‘沉得住、散得开、稳得住’。下次买之前，先往里塞个路由器+两卷网线，背出门绕小区走一圈，肩膀不僵、呼吸不憋，那就是对的。