做自媒体的朋友常被平台的视频收益分成提现规则绕晕：满100元才能提？T+7到账还是T+3？手续费扣多少？不同平台规则还不一样——这时候，一张Excel表就能帮你捋明白。
先建个基础对照表
打开Excel，新建三列：A列填平台名（比如抖音、B站、小红书、西瓜视频），B列填“最低提现门槛”，C列填“到账周期”，D列填“手续费说明”。随手一拉，比翻APP帮助页快多了。
用条件格式标出关键线
选中B列数据区域（比如B2:B10），点【开始】→【条件格式】→【突出显示单元格规则】→【大于】，输入“100”，选红色填充。这样一眼看出哪些平台门槛高于你当前余额。
自动判断能否提现（IF函数真香）
在E2单元格输入：
=IF(B2<=100,"可提","再攒"&TEXT(B2-100,"0.00")&"元")往下拖，每行自动告诉你这笔收益能不能提，差多少够门槛。小红书门槛50元，你账户有68元，它就回“可提”；抖音要100元，你只有92元，它就写“再攒8.00元”。
算实际到手金额（别漏掉手续费）
假设F列是当前待提金额，G列是平台手续费率（如“0.6%”或“1%”），H2写：
=ROUND(F2*(1-VALUE(SUBSTITUTE(G2,"%","")/100)),2)注意：G列得是纯数字或带%的文本，这里用SUBSTITUTE去掉%再转数值，避免#VALUE!错误。算出来就是你真正能进银行卡的钱。
提醒自己该去提现了
在I2加个日期列（比如上次提现日），J2用公式计算距离今天几天：
=TODAY()-I2再配合条件格式，当J2≥7时整行变浅蓝背景——意思是“超过7天没提了，去看看有没有新收益到账”。
规则不是死的，平台常改。建议每月初花5分钟更新一次这张表，复制粘贴新规则，删掉旧行，重新套用公式。表格越用越顺手，钱也越提越明白。