上周帮邻居老张修电脑，他刚换新笔记本，旧机里三年的客户资料、孩子照片全靠U盘手动拷，结果U盘丢了两回。后来教他在家路由器上搭了个简易远程备份服务，现在手机拍完照，几秒就同步到NAS，连WiFi就能查——其实没那么玄乎，今天就把关键几步拆开说清楚。
先搞明白：你到底要备给谁？
远程备份不是只有一种路子。常见三类场景：
• 自己有台旧电脑或NAS，放在家里当“服务器”，其他设备往它上面传；
• 用公网云盘（比如坚果云、iCloud），走厂商通道，省心但得交月费；
• 搭自建服务（如Syncthing、Rclone+WebDAV），控制权在自己手里，适合有点折腾欲的人。
以家庭NAS为例：两步搞定基础设置
假设你有一台群晖DS220+，系统是DSM 7.2。进控制面板 → 共享文件夹 → 新建一个叫“backup”的文件夹，勾选“启用SMB服务”和“启用FTP服务”。再进用户账户，给常用账号（比如admin）分配“backup”文件夹的读写权限。
接着打开控制面板 → 网络 → 网络界面，记下本机局域网IP（比如192.168.3.105）。这串数字就是你家“备份服务器”的门牌号。
从手机/电脑连上来：实操配置
Windows电脑上，按Win+R，输入：
\\192.168.3.105\backup安卓手机装个Solid Explorer，添加SMB服务器，地址填192.168.3.105，共享名填backup，用户名密码照填——以后相册右上角多一个“上传到NAS”按钮，点一下就走。
想外网也能备？加个端口映射就行
如果出差时想从公司电脑直接连回家里的NAS，得让路由器“放行”。进路由器后台（通常是192.168.1.1或192.168.0.1），找“端口转发”或“虚拟服务器”，新增一条规则：
外部端口：50021
内部IP：192.168.3.105
内部端口：50021
协议：TCP
保存后，在外网用你的宽带公网IP（比如218.**.**.132:50021）就能连回来。注意：有些宽带不给固定IP，可以配合DDNS服务（群晖自带QuickConnect，开启后直接用xxx.synology.me访问，更省事）。
安全别偷懒：关掉默认账户，设强密码
很多人的NAS还开着admin默认账户，密码是123456——这等于把保险柜钥匙挂门口。务必删掉或禁用admin，新建一个专属备份账户，密码至少8位，含大小写字母+数字，比如Zy7m#kL9。在DSM里还能限制该账户只能访问backup文件夹，其他地方进不去。
如果你用的是Mac，Time Machine直接选“网络磁盘”就能连群晖的Time Machine共享文件夹，设置一次，之后插上WiFi自动备份整个系统快照，连微信聊天记录都一并存了。